今年もやってきました健康診断の季節。
昨年、とんでもない中性死亡血...ではなく、
中性脂肪値を叩きだした俺様なのですが、
昼食にカップラーメンを摂取するのを止め、
21雑穀米&ひじきやら昆布の細切りの煮付けやらに切り替え、
摂生にハゲんだワケですよ、コレが。
その結果、中性脂肪値が見事に正常化。
なんと433から111に落ちたでやんすよ。
まぁカップラが最凶の機能食品と信じて
疑わなかった俺としては、
ちょっと腑に落ちないワケだが...。
ただ昨年、要注意項目だったLDLコレステロールが
今年は要精査になってしまったってのはショック。
検査日前夜にF田からの贈り物である
牛のお肉を たらふく食べちゃったのがイケナかったかしら?
食っても食っても太らないことを良いことに、
調子に乗ってゴンゴン食ってはいるが、
こりゃ完全に隠れ肥満だよぅ?!
いずれにしろ、7担当の人よりも1日でも長く生きる約束を
している俺なので、しっかり再検査を受けてこなきゃだわ。
結論
食生活って意外と大事!
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